藤沢湘南台でジストニア痙性斜頸を専門とする整体院
1.湘南台でジストニア痙性斜頸を整体する
ジストニアは脳の働きの影響によって筋肉に力が入り続けてしまい、筋肉が硬くなってしまった状態です。
特に斜頸によくみられる状態です。
２.ジストニアに対する整体・治療法
①ボトックス注射
ジストニアの治療法として、ボトックス注射があります。
こわばっている筋肉に直接注射を行い、力が入るのを緩めます。
打つことで、数日後から効果が出始めて数カ月効果が持続することから定期的に受ける方もいます。
ただし、デメリットもあります。
・注射の相性の問題（合う合わないなど）
・妊娠中は使うことができない
・打ち続ける必要があり、コストが高い
といった問題があります。
②薬での治療
飲み薬で筋肉の緊張をゆるめたり、脳の働きを調整したりする方法です。
人によって合う薬が違い、副作用が出ることもあるので、医師としっかり相談しながら使う必要があります。
こちらも、妊娠中の方や持病がある方は注意が必要です。
③手術
最後は脳手術です。
どうしても他の治療がうまくいかない場合、脳に電気の刺激を与えるための手術が検討されることもあります。
パーキンソン病の治療でも使われている方法ですね。
大がかりな治療なので、年齢や体の状態などをよく考えたうえで選ばれます。
3．「痙性斜頸（けいせいしゃけい）」の整体
首が回らない・・・「ジストニアによる痙性斜頸」かも！？
痙性斜頸は、
首の筋肉に力が入りすぎてしまい、首が傾いてしまっている状態
のことです。
この痙性斜頸ですが、脳の機能不全で起きているんです！
首が脳と関係？？
脳には「大脳基底核」という場所があり、筋肉の収縮や弛緩を制御しています。
電気のスイッチを付けたり消したりするように自動で力を入れたり抜いたりと調整しているんです。
しかし、大脳基底核の機能不全が起こると力が抜けなくなったり、筋肉が意思とは関係なく動いたりしてしまいます。
この状態を「ジストニア」と言います。
首の筋肉にジストニアが起きている状態がまさに痙性斜頸なんです。
脳の問題なら治らないのでは？？
心配ご無用！
当院では筋肉の緊張のバランスを整えることで痙性斜頸も改善している方が非常に多いです！
ジストニアは緊張の強い筋肉がある一方で、使えていない筋肉もあります。
どこを緩めるか？を見極めることで症状が改善します。
4．当院でのジストニアに対する整体
ジストニアを病院で治療すると、意外と負担が大きいものが多いです。
ちなみに整体でもしっかりと効果を出すことができます！
当院では、筋肉の状態やバランスを見て、整えていきます。
筋肉が必要以上に緊張している一方で、うまく働いていない筋肉もあります。
このバランスを見たうえで、どこの筋肉を緩めて、どこを働きやすくするかを判断していきます。
さらに、ジストニア事体神経がとても過敏で、強い刺激を入れると悪化するためやさしく、ていねいに、神経系に負担をかけない範囲での調整を行っていきます。
5．ジストニアのセルフケア
①センサリートリック
皆さんは「センサリートリック」という現象をご存じでしょうか？
ジストニアの方によく見られる反応で、「ある場所に触れると、症状が一時的に楽になる」というものです。
たとえば、頬にそっと触れるだけで楽になる方もいれば、少し顔の向きを変えるだけで首の緊張が緩む方もいます。
これは、脳に対して“別の感覚の刺激”が入ることで、誤作動していた信号が一時的にリセットされるのではないかと考えられています。
どこに触れると楽になるのか、どんな姿勢が安心できるのかは、人それぞれです。
当院では一緒に試しながら、その人にとっていちばん自然に症状が和らぐ方法を探していきます。
②姿勢・環境の工夫
ジストニアによって首が引っ張られる方向がある程度わかっていればそれに合わせて椅子の高さや机の位置を調整したり、首が安定しやすい枕の形を工夫することが、日常のストレス軽減につながります。
また、長時間同じ姿勢でいると症状が強くなる傾向があるため、こまめに体を動かしたり、無理のない範囲で姿勢を変えることも有効です。
③ストレスケア・呼吸
だからこそ、リラックスできる時間を、少しでも作ってみることが大切です。
具体的には
・深呼吸をする
・好きな音楽を流してみる
・ただぼんやりする時間を作る
これだけでも十分なので、是非試してみてください！
まとめ
ジストニアは難しい症状に見えますが、セルフケアでかなり改善します！
無理ない程度に試してみてくださいね。
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