藤沢湘南台の整体で肉離れを劇的に治療！！
【スポーツによる肉離れを劇的に治療する藤沢湘南台の整体院】
＜藤沢湘南台で肉離れを治すとは？＞
筋肉の収縮に、強い外力（伸ばされること）が加わると生じる筋肉の障害のことです。
肉離れは、非常に強い痛みを伴い、歩けなくなるほどです。
この肉離れをきちんと治さないと、再発を繰り返します。
横浜の当院が目指す肉離れの治療は、痛みの改善から再発の予防まで行います。
＜よく肉離れが生じる筋肉はあるの？＞
肉離れが生じる筋肉には、特徴があります。
第1位は、太ももの裏の筋肉で、「ハムストリング」と呼ばれる筋肉です。
第2位に、太ももの表の筋肉で、「大腿四頭筋」と呼ばれる筋肉です。
第3位に、ふくらはぎの筋肉で、「下腿三頭筋」と呼ばれる筋肉です。
腕の上腕二頭筋も肉離れが生じることがあります。
スポーツによる肉離れではない肉離れもございます。
藤沢湘南台の当院では、スポーツによる肉離れではない肉離れも得意としています。
お気軽にご相談ください。
お気軽にご相談ください。
＜肉離れの原因＞
・柔軟性の欠如
・筋力、筋持久力の低下
・主働作筋と拮抗筋の筋力アンバランス
・ウォーミングアップ不足
・ストレッチ不足
・低い気温環境
・筋収縮タイミングの遅延
・不適切なフォーム
・支持性の左右アンバランス
・不十分な治療のままでの競技復帰
これらのことが、原因としてあげられています。
肉離れを予防するには、どうすれば良いのかが見えてきます。
＜藤沢湘南台の整形外科の受診＞
受傷した直後は整形外科を必ず受診してください。
肉離れではない重大な障害が伴っている場合があるため、必ず医師の診断を受ける必要があります。
また、肉離れした後に血が固まり、骨になってしまう「骨化性筋炎（異所性骨化）」という恐ろしい障害になる場合があります。
藤沢湘南台には、たくさんのスポーツ整形外科があります。
藤沢湘南台の当院と提携を結んでいる整形外科があるため、ご相談ください。
＜藤沢湘南台の当院での肉離れの治療＞
当院は、筋肉や関節の状態を把握したり、姿勢や動き方を分析することに自信があります。
肉離れになった時、患部の筋肉は傷ついている状態です。
その為、患部をマッサージしたり、温めたり、刺激を与えると悪くなってしまいます。
では、患部をスムーズに治すにはアイシングが大事です。
足首を捻挫した時もアイシングをすると思いますが、肉離れに対しても必要なのです。
また、患部の周囲を調整しておくことで肉離れを悪化させず、肉離れがスムーズに治るように管理することができます。
どうしてもスポーツ競技を続けながら治したいという方は、体の使い方などを指導させて頂くこともあります。
肉離れが生じないように、柏の当院で整体を受けることをおススメします。
＜キネシオ・テーピング＞
肉離れに対するキネシオテープやテーピングの方法もお教えしております。
お気軽にご相談ください。
＜お客様の喜びの声＞
藤沢湘南台にお住いのM・N様 女性 12歳
陸上大会、バスケットボール大会に出場できた。
日々のトレーニング方法も教えて頂けた。
藤沢湘南台に住むH・N様 男性 12歳
体全体をみて頂き、スポーツをした後のケアの仕方も教えてもらった。
藤沢湘南台に住むK・K様 男性 33歳
早く施術を開始することをおススメします。
藤沢湘南台に住むM・S様 女性 9歳
ふくらはぎのつらさがあった方ですが、当院の整体で改善しました！！
